Hranidbena vrijednost svježeg sira, ove kompletne namirnice, leži u velikoj količini punovrijednih bjelančevina i vitamina.

Bogat biološki visokovrijednim mineralima, kalcijem i fosforom, povoljno djeluje na zubnu caklinu i štiti zube od karijesa. Posebno se preporučuje osobama koje drže dijetu i dijabetičarima kao samostalni obrok. Vrlo je zanimljiv i kao dodatak salatama i umacima te kao nadjev za razne vrste slastica i peciva.

Ljudi pokušavaju riješiti problem pretilosti na najrazličitije načine. Jedan od načina je i dijeta, odnosno izbjegavanje unošenja prevelikih količina hrane, a time i kalorija u organizam. Novija istraživanja ukazuju da se tijekom dijete ne bi trebali odricati mliječnih proizvoda. I ne samo to, izgleda da oni mogu pomoći kod mršavljenja.

Stoga stručnjaci predlažu da osobe na dijeti dnevno jedu tri puta (u tri obroka) mliječne proizvode bez masti ili s niskim sadržajem masti.

Hvala ti kravo, za prirodno i zdravo Mils, ja Volim Mils!

(do 15 % m.m. u suhoj tvari, 500 g.)